“Надо было  ответить или поступить по-другому”  Или “Почему это постоянно со мною происходит?”

Вам это знакомо? Нам часто советуют: "Не думай про это", "Отпусти ситуацию", "Не реагируй так"… Мы готовы! Но не знаем, как это сделать. Как остановить мысли, которые делают порой нашу жизнь невыносимой? 

 РЕЛАКСАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ  как раз про осознанность, и за время тренинга Вы: 

+ обучитесь техникам саморегуляции (способностью управлять собой, своими импульсами, состояниями, возможностями)

+ обучитесь  техникам осознанного слушания

+ внедрим вместе состояния осознанности в обыденную жизнь

+ обучитесь приемам медитации от элементарных до более сложных

+ обретете контакт со своими эмоциями и телом

КАК ЭТО БУДЕТ

После регистрации (ссылка ниже), перед тренингом, Вам придет сообщение на электронную почту со ссылкой на доступ. 

• Это удобно т.к. вам не нужно никуда приходить. 

• Качество наших тренингов подтверждено десятками положительных отзывов наших клиентов

• За 3,5 часа Вы измените свою жизнь в лучшую сторону, научитесь избавляться от стресса, управлять своими эмоциями, мыслями и действиями.

ВАЖНО! Тренинг повторяться не будет. Он пройдет только 1 раз. Количество мест ограничено! Интересно научиться отслеживать свои и чужие чувства и эмоции? Хотите научиться  вызывать у людей желаемую реакцию?