На марафонской дистанции каждый выполнит 30 практических упражнений, которые помогут развить и углубить умение познавать себя, отвечать за себя и жить своей жизнью. Это в корне изменит всю последующую жизнь, появятся новые цели и пути их достижения.

Предложенные в марафоне практики помогут Вам отказаться от всего того, что вы думаете о себе, и выстроить свою самооценку заново.

Ведущие марафона попросят вас подумать о том, когда, где и с кем вы острее всего чувствуете себя собой. Вероятно, в разных ситуациях вы ведете себя по-разному: порой отстаиваете свою точку зрения, порой уступаете и помалкиваете. Может быть, дома, в общении с партнером вы более открыты и говорите все, что думаете, а когда наутро приезжаете на работу, то оставляете все свои мысли при себе — или наоборот.

Вам захочется поменять мир вокруг и устранить все то, что мешает вам быть самими собой. Вам захочется больше времени проводить в тех местах и с теми людьми, которые помогают вам раскрыться наиболее полно. Кое-что воплотить будет непросто, это займет время, но есть и то, что можно поменять прямо сейчас.

Путь к себе подразумевает, что вам придется столкнуться лицом к лицу с тем, чего вы раньше боялись. Возможно, вы радикально изменитесь для окружающих — и их это расстроит. Более того, вам придется частично отказаться от того, что у вас есть сейчас, чтобы в будущем достичь того, на что вы способны. Тот факт, что вы ступаете на путь «стать собой», обязывает вас проявлять смелость и готовиться к последствиям своих действий. Возможно, в результаты некоторых упражнений вы поймете, что предавали себя и свою сущность. Возможно, в мечтах об изменении сложившейся ситуации вам захочется вернуться в прошлое и все исправить: связать жизнь с другим человеком, выбрать иную жизненную стезю, иную профессию и т.д.

Вернуться назад, само собой, невозможно. Зато можно начать жить своей жизнью, без оглядки на мнение и советы других, уже сегодня и принимать только те решения, которые подсказывает вам сердце. Этот путь не из простых, но в будущем вам не придется ни о чем жалеть. Нельзя изменить жизнь в одно мгновение, но можно начать делать постепенные шаги к переменам. Не ждите, что будет легко. Ради перемен в жизни придется серьезно потрудиться, свыкнуться с мыслью о том, что значимые перемены произойдут далеко не сразу. Однако уверенность в том, что вы способны изменить свою жизнь, придет гораздо быстрее.

В марафоне вы сделаете несколько шагов: 

Шаг 1. Узнать себя. Этот шаг подразумевает погружение в самого себя, обнаружение всех тех барьеров, что стоят на вашем пути к себе, и начало борьбы с ними.

Шаг 2. Отвечать за себя. От вас потребуется свыкнуться с ответственностью за свои мысли, эмоции и действия, а также за путь, которым вы идете.

Шаг 3. Быть собой. Этот шаг предполагает, что вы начинаете применять теоретические знания в жизни и жить по-другому.

Ну вот, теперь вы знаете, что вас ждет. Если готовы к марафону, регистрируйтесь.