- 25 марта 2019, понедельник
- Великий Новгород, ул. Попова, д. 10
Спорт для мам!
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Не секрет, что все мамы устают. И физически, и морально. Кажется, что сил нет ни на что. Какой уж тут спорт.
Но это ошибочно. Ведь всем знакомо выражение: клин клином выбивают. Вот со спортом то же самое. Главное, сделать первый шаг.
В ответ на регулярные физические нагрузки, организм начинает вырабатывать эндорфины, так называемые гормоны радости. В результате у человека улучшается настроение. Люди, ведущие активный образ жизни, меньше подвержены тревожным состояниям, в целом позитивнее смотрят на жизнь и реагируют на то, что с ними происходит.
Такие последствия занятия спортом, как более подтянутая фигура, вторичны. Самое главное, для уставшей мамы, что в нее возвращаются жизненные силы. Ей снова хочется жить, творить и любить своих близких.